Magnesium ist aus Sicht der orthomolekularen Medizin der wichtigste Mineralstoff für den Menschen. Der Vitalstoff ist bekannt dafür, uns stressresistenter zu machen, unser Immunsystem zu stärken und uns gleichzeitig Kraft zu verleihen.
Magnesiumöl ist im Vergleich zu Magnesiumtabletten einfach auf die Haut aufzusprühen, wodurch es unter anderem leichter vom Körper aufgenommen wird. Tatsächlich können durch das Magnesiumöl 100% elementares Magnesium über die Haut aufgenommen werden, während oral eingenommenes Magnesium nur einen Bruchteil dieser möglichen Resorptionskapazität bietet.
Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, den der menschliche Körper zum überleben benötigt. Da Magnesium als Nährstoff nicht vom Körper selbst synthetisiert werden kann, benötigen wir eine stetige Aufnahme von Magnesium durch unsere Nahrung und ergänzende Mittel, um unsere Körper am Laufen zu halten. Um genau zu sein, ist Magnesium als Elektrolyt an rund 300 Enzymreaktionen beteiligt, die den Energiestoffwechsel jeder Zelle im Körper und deren Wasserhaushalt regulieren.
Magnesiummangel
Heutzutage ist Magnesiummangel einer der am Weitesten verbreiteten Mineralstoffmängel der westlichen Welt und äußert sich hauptsächlich durch die folgenden Symptome:
- Muskelkrämpfe und -erkrankungen
- RLS - Restless-Legs-Syndrom
- Dünnes Haar und Haarausfall
- Cellulitis
- Angst- und Stressgefühle
- Kopfschmerzen oder gar Migräne
- Schlafprobleme
- Beschleunigte Hautalterung
- Herzrhythmusstörungen
- Beschleunigter Hautalterungsprozess
Diese erhöhte Mangelerscheinung in den westlichen Ländern ist beispielsweise durch erhöhte Stresslevel zu erklären:
Verspürt der Mensch Stress, senkt dieser Stress den Magnesiumspiegel in den Zellen des Körpers, was widerum Auswirkungen auf eine Vielzahl von Körperfunktionen hat.
Auch die Beschaffenheit der landwirtschaftlich genutzten Böden hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verändert, sodass den Böden ein Großteil des Magnesiums fehlt, was dementsprechend auch dem auf diesen Böden produzierten Nahrungsmitteln fehlt. Dies in Kombination mit einem erhöhten Koffeinkonsum und einem erhöhten Stresslevel, führt zu einem niedrigeren Magnesiumhaushalt im menschlichen Körper, da Stoffe wie Koffein, aber auch Stress, dem Körper Magnesium entziehen. Auch eine Vielzahl von Medikamenten, sowie auch Sport und Schwitzen, sorgen für den Abbau von Magnesium und kreieren dadurch einen gestiegenen Bedarf an Magnesiumergänzungen.
Was ist Magnesiumöl?
Reines Magnesiumöl besteht zum Großteil aus Magnesiumchlorid und Wasser. Die Mischung kann verschieden hoch dosiert sein und, statt oraler Einnahme, direkt auf die Haut aufgetragen werden. Da Magnesium nicht vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden kann, benötigen wir eine tägliche Zufuhr von Magnesium in Form von Nahrung und Ergänzungsmitteln. Dass Magnesium nicht vom Körper selbst synthetisiert werden kann, macht es zu einem der wichtigsten essentiellen Mineralstoffe die durch den Menschen extern aufgenommen werden müssen, vor allem für die Regulierung eines funktionierenden Stoffwechsels, Muskelkontraktion und Krampfentspannung.
Genau hier setzt Magnesiumöl an:
Das auf die Haut aufgesprühte Magnesiumöl kann durch Einreiben direkt transdermal, durch die Haut, vom Körper aufgenommen werden und somit direkt in die Blutbahn gelangen, ohne vorab verdaut zu werden. So erhalten Sie unmittelbar 100% resorbierbares Magnesium, welches durch die Haut absorbiert wird.
Diese begünstigte Aufnahme in den Körper ist nicht nur von höherem Nutzen, da die final absorbierte Dosis höher ausfällt, sondern ist auch für Menschen mit Magen-Darm Problemen zu empfehlen, da Magnesiumöl im Vergleich mit anderen Magnesiumpräparaten nicht oral eingenommen, sondern auf der Haut verteilt wird. So werden Verdauungsbeschwerden eingegrenzt und unangenehm schmeckende Brausetabletten von kleinem Wirkungseffekt werden zukünftig vermieden. Magnesiumöl wird außerdem äußerlich auf der Haut an der jeweilig benötigten Stelle, wie z.B. der Wade bei Wadenkrämpfen, aufgetragen. Das Mineral kann so den schnellsten Weg über die Hautaufnahme in die Blutbahn, direkt zu den betreffenden Schmerzpolen, finden.
Magnesiumöl vs. Magnesiumtabletten
Magnesiumöl und Magnesiumtabletten unterscheiden sich in zwei Hauptpunkten: in der verabreichten Magnesiumform und der damit verbundenen Absorption ins Blut. In medizinischen Tests und klinischen Studien fällt auf, dass Magnesium aus Magnesiumtabletten für den Körper schwer absorbierbar ist. Magnesiumtabletten werden eingenommen und müssen folglich im Magen-Darm Trakt verarbeitet werden, um in die Blutbahn zu gelangen. Hier fällt auf, dass die Absorption von Magnesium in Tablettenform nur zwischen 4% und 50% des Magnesiumgehaltes beträgt, während Magnesiumöl zu 100% von der Haut resorbiert werden kann und direkt in die Blutbahn gelangt.
Der Grund hierfür ist die jeweils verwendete Magnesiumform in den zwei Produkten: Magnesiumtabletten und andere Magnesiumergänzungsmittel werden hauptsächlich aus Magnesiumoxid hergestellt. Unser Magnesiumöl aus dem Zechsteinmeer wird aus purem Magnesiumchlorid hergestellt. Magnesiumoxid, die in Tabletten und gängigen Ergänzungsmitteln verwendete Magnesiumform, hat eine niedrige Bioverfügbarkeit von nur 4-10%. Das heißt, dass von dem eingenommenen Magnesium in Tablettenform nur 4-10% tatsächlich ins Blut gelangen, um dort gezielt Magnesiumspeicher zu füllen und Funktionen auszuüben.
Wird Magnesium in Form eines topischen Öls aus Magnesiumchlorid verwendet, so kann es direkt über die Haut in den Blutkreislauf gelangen um von dort aus über das Blut in den jeweiligen Zielgeweben zu wirken. Durch die transdermale Aufnahme des Magnesiums wird außerdem der Verdauungsprozess umgangen, wodurch ein höherer Anteil des Magnesiums erhalten bleibt und folglich im Blut zirkulieren kann.
Probieren Sie es aus! Sie werden die Vorzüge reinen Magnesiumöls aus dem Zechsteiner Meer schätzen!